JAWBONE UP買いました

ライフログツールJAWBONE UPを買いました。

睡眠記録機能が気に入っています。

眠りの浅い深いが良くわかりますね。
トレンド履歴を見ると良く眠れた日(この場合24日)がわかり、実感ともマッチします。

トレンドは初期状態で歩数と睡眠時間ですが、いろいろな組み合わせが出来ます。

また、ライフラインでは履歴の詳細が時系列で一覧出来て、どの時間に良く歩いたかなども一目瞭然食事ログも同時に見られます。

唯一登録の手間がかかるのが食事ですが、バーコードがあって登録されている商品(コンビニ商品は割と多く登録されてます)は簡単です。

軽いですし、充電も10日に1回USBで出来るので使うのに苦にならないのが良いところだと思いました(^^♪