2010-12-15から1日間の記事一覧
先日購入した活動量計が7日目となったので、中間の様子を書きます。 6日間の平均消費カロリーが946kcal 月2kg減量する事を目標としました。 そのためには、あと、125kcal消費しないとならないようです。 目標設定したので、明日からは目標達成進捗を見ながら…
先日購入した活動量計が7日目となったので、中間の様子を書きます。 6日間の平均消費カロリーが946kcal 月2kg減量する事を目標としました。 そのためには、あと、125kcal消費しないとならないようです。 目標設定したので、明日からは目標達成進捗を見ながら…